Weet je wat me vorig jaar echt hielp??? Het is een geweldige en eenvoudige oefening, die ik nu met jullie zal delen. Pak een pen en papier of open Word.
Tantra Awakening
Tantra vertrouwt op je lichaam
Tantra vertrouwt op je zintuigen.
Tantra vertrouwt op je energie.
Tantra vertrouwt op jou!
Tantra ontkent niets.
maar transformeert alles.’
Osho ❤
Mijn naam is
Shivani
Ik wil mijn liefde voor tantra met je delen. Voordat ik mij helemaal op tantra begon te richten, was ik vooral actief met yoga bezig – thuis en als docent. En hoewel ik nog steeds van yoga hou, voelde het nooit echt als een ‘compleet’ pad voor mij. Toen ik besloot om de wereld van tantra in te duiken, begreep ik wat ik had gemist.
Tantra sluit geen enkel deel van mij uit, tantra omvat alles van mij. Plotseling was ALLES van mij welkom. Mijn woede, mijn verdriet, mijn speelsheid, mijn dierlijke kant, mijn angsten, mijn vreugde, mijn drukke hoofd, mijn sensualiteit, mijn seksualiteit – alles. Eerder vocht ik met veel van deze aspecten van mezelf. Ik vocht met alles wat ik niet ben in mijn essentie, ik vocht met mijn menselijkheid. Ik dacht dat dat de weg naar verlichting was.
Ik ontdekte dat het tegenovergestelde waar is. De sleutel is niet vechten – het is het volledig omarmen en leven van alle aspecten van mezelf, maar met bewustzijn! Mindful.
[Want: Als je tegen iets vecht, geef je het kracht, en dat waar je weerstand tegen biedt, blijft aanhouden.]
Door dit te doen, begon ik meer vrijheid, meer levendigheid en meer liefde -voor mezelf, voor anderen en voor het leven- te ervaren. Ik begon ervaringen te hebben waarvan ik niet eens wist dat het mogelijk was voor een ‘simpel mens’ zoals ikzelf. 😉
Door bewust alles van mezelf te doorleven, heb ik de diepste spirituele ervaringen opgedaan.
Ons lichaam en ons hele wezen is geprogrammeerd voor gelukzaligheid, voor extase! Neem dat maar van me aan. Of nog beter: ontdek het zelf!
Tantra bestaat uit actieve meditaties, rustige meditaties, emotioneel lichaamswerk (emoties eruit laten), ademhalen, dansen, masseren, het activeren van je seksuele energie (kundalini energie) en ga zo maar door.
Ik bied verschillende soorten tantrische workshops en cursussen aan in Groningen en soms op andere plekken. De weekendworkshop vinden plaats in Friesland en ik geef ze samen met een mannelijke collega. Er komen veel geweldige dingen aan, dus stay tuned!
"Tantra is the natural way;
the loose and the natural is the goal. You need not fight with the current; simply move with it, float with it. The river is going to the sea, so why fight? Move with the river, become one with the river: surrender.”
(Osho)
Recente blogs
Een blik in mijn leven, in mijn hoofd, in mijn hart.
YES! Deze boodschap heeft een enorme impact gehad op mijn pad van bewustwording. Ik las De Kracht van het Nu toen ik 24 was en het is een levensveranderend moment voor me geweest. Ik herinner me de eerste dag dat ik erin begon te lezen. Het was alsof ik wakker werd uit een droom. Zoals de meeste mensen, zat ik bijna altijd in mijn hoofd. We denken na over verschillende dingen en op verschillende manieren, maar we denken allemaal voortdurend na... we hebben innerlijke dialogen, meningen, we denken na over de toekomst en het verleden, bekritiseren onszelf en anderen. Ik was erg goed in mezelf bekritiseren. Ik had het gevoel dat ik nooit goed genoeg was. Dat ik niet genoeg bereikte. Dat ik niet mooi genoeg was. Eigenlijk vond ik de meeste dingen lelijk aan mezelf. Elke dag was ik teleurgesteld in mezelf. Ik had niet alleen veel kritiek op mezelf. Ik...
(een kijkje in mijn tantra-leven) De 'Taste of Tantra' workshop van afgelopen maandag was een groot succes. Als ik hoor hoe ontroerd mensen waren, of hoe ze voelden dat de energie stroomde, of dat ze zich bevrijd voelden, of heel erg verbonden... Dan voel ik een diepe vreugde in mijn hart <3 Because that's what I am doing it for. To infect as many people as I can with the tantra flu! And I am also happy when I hear people encountered resistance. Difficulties. DISLIKE. Because tantra is not going to the sauna... It is not all nice, all good, all relaxation, all fun. Actually, the moments when we are confronted with something uncomfortable or difficult, these are huge possibilities of a breakthrough. Because it is easy to say yes to life when things are nice and comfortable. But can you say yes to life when things are hard and unpleasant? If you get into a mode of being with what is... of saying yes to what is... Only then there is real surrender. Real let go. Real trust. And this is where the magic happens.>>> Een persoonlijk voorbeeld <<< Ik heb ooit een tantrisch 'doodsritueel' meegemaakt. Ik lag op de grond, het ritueel begon en ik moest doen alsof ik dood was.
*Goed nieuws en slecht nieuws* Laten we beginnen met het slechte nieuws. 'Elke vrouw is anders bedraad. Bij sommige vrouwen zitten de vertakkingen van de zenuwen meer in de vagina; bij andere vrouwen zitten deze vertakkingen meer in de clitoris. Sommigen hebben een groot deel van hun zenuwvertakkingen in het perineum zitten, of aan de mond van de baarmoederhals. Dat verklaart waarom de seksuele respons van vrouwen van elkaar verschilt. Wat fysiek stimulerend is voor de ene vrouw, werkt misschien helemaal niet voor de andere vrouw. Dus bij elke vrouw zul je moeten ontdekken hoe haar lichaam in elkaar zit. Vraag haar dingen - voor de seks, tijdens de seks, na de seks. Help haar om zich open te stellen en zich te uiten - als ze dat nog niet doet. Een vrouw is vaak bang om te zeggen wat ze wil en prettig vindt, op seksueel vlak. Dat kan zijn omdat ze...
‘Je innerlijke doel is om te ontwaken. Zo simpel is het. Je deelt dat doel met elke andere persoon op de planeet – omdat het het doel van de mensheid is. Je innerlijke doel is een essentieel onderdeel van het doel van het geheel, het universum en zijn opkomende intelligentie. Je uiterlijke doel kan in de loop van de tijd veranderen. Het varieert sterk van persoon tot persoon. Het vinden en leven in overeenstemming met je innerlijke doel is de basis voor het vervullen van je uiterlijke doel.
Het is de basis voor echt succes.’
Eckhart Tolle
Geplande workshops
Aanbod zomer – najaar 2024
juli 19 @ 08:00 - december 31 @ 17:00Na jarenlang workshops en cursussen houd ik deze zomer-herfst een pauze. Dat betekent dat er niks gepland staat en ik ook geen sessies geef. Voor 2025...
Wat anderen zeggen
Laten we verbinding maken!
Zolang je nog stiekem verslaafd bent aan Facebook, zorg er dan in ieder geval voor dat je inspirerende berichten ziet!!! Da’s een stuk beter dan de vakantiefoto’s van je vrienden. 😉